.
給焦急擔心的您
 
 
林口長庚精神科身心關懷小組 2015.06

  .     . .

 
    此時您應該最關心正在奮戰中的家人健康是否可以恢復,然而心理的復原也是重要的。根據過去其他燒燙傷病友們的心理歷程,或許以下的資訊對於您了解家人,以及如何協助她/他康復會有幫助。
 

 

    因為這突發的創傷,有些病人會出現

譫妄:因身體狀況尚未穩定,病人可能會意識混亂、注意力差、時地人分不清、睡眠障礙、甚至有幻覺妄想。這些症狀通常時好時壞,只要身體狀況穩定下來,症狀就會好轉

急性壓力反應:病人的情緒可能從極度緊張、害怕、失眠、哭泣、惡夢、激動、生氣、憂鬱、到麻木、淡漠、無表情。特別是提到與創傷事件有關的時候,情緒的波動會更明顯,有些人是不願想起、提起,或是接觸有關的聲音畫面。如果出現這些症狀需要觀察,有些人只需要給予支持陪伴,一段時間過去就好了;但也有些恢復期較長,甚至超過1個月,而發展成「創傷後壓力症候群」。
 

   

    您可以這麼做,來幫忙您的家人:

陪伴與傾聽:您是她/他最重要的支持,遭遇這麼大的事,需要要有人來了解心裡的感受,而且適度的情緒宣洩,可以幫助減輕壓力。所以當家人表達心情時,讓她/他說完、哭完、發洩完再安慰,你的了解與陪伴,就是給她/他最大的支持。

鼓勵代替責怪:您一定知道沒有人會故意要讓自己受這麼嚴重的傷,但是因為心疼,您可能會想責怪她/他,但是責怪會讓她更自責、更內疚,所以可以跟他說「沒有人想發生這種事」。當他因疼痛或其他身體不舒服而覺得很難撐下去時,記得鼓勵他「你很不容易,忍受這麼多痛,我會陪著你一起努力」。

照顧好自己:傷痛的治療與復原是一條漫長的路,您是重要的支持,所以照顧好自己才能照顧好您的家人。真的有困難時,記得向外求助,與家人朋友分享感受,其他家人朋友一定也樂意幫忙,分擔您的重擔。

尋求專業支持:身體的問題要諮詢專業醫療團隊,與醫療團隊保持良好溝通;情緒上不要忌諱尋求專業心理團隊協助,及早處理就不會變大問題。
*如有需要協助,我們很樂意幫忙,可以聯繫團隊的醫師/護理師/社工師,會協助轉介精神科身心關懷小組
 

要協助時請告知您的醫師/護理師/社工師,他們會與精神科照會團隊聯繫。

 
     . .
                        .                         .                          .
上載日期: 2015/06 回前頁